חשבון נפש — בוקר תרגול בערב כיפור

"קדוש" זו מילה טעונה, שנושאת משמעויות שונות עבור אנשים שונים. משמעות בסיסית אחת שנדמה לי שתהיה רלוונטית וחיובית עבור רובנו בהקשר של יום כיפור, היא של הקדוש בתור מרחב שקהילה אנושית יוצרת יחד של חריגה מהחולין, מהסדר הרגיל, באופן שפותח אפשרות לנשמה, משמעותיות, מגע עם מה שמעבר ליומיום. אחד הדברים שגיל ואני נרצה להביא ליום התרגול זה תרגול של נוכחות ואינטימיות בתור מה שמאפשר להתרווח לתוך קדושת היום.

הדבר השני הוא ההקשר היותר ספציפי של הזמנה לחשבון נפש, שיקרה לליבי מאוד, כי חשבון נפש הוא בעיניי דבר נחוץ מאוד בחיים הפרטיים והקולקטיביים שלנו. הוא גם דבר קשה. לעתים קרובות ניפול לאחד משני קצוות, הלקאה עצמית לא מועילה מצד אחד, או פשוט הדחקה והכחשה מצד שני. כאן החיבור לנוכחות שהמדיטציה מאפשרת יכול להיות מה שמאפשר למצוא את דרך האמצע הדקה והמרווחת בו-זמנית. נדבר על זה ובעיקר נתרגל את זה.

היום פתוח לכולם.ן, עם או בלי ניסיון במדיטציה, עם או בלי חיבור ליהדות, ומוצע בדאנה, בהרשמה מראש.