מחסן מילים מאת קרן שפי

חודש תרגולי נשמה בקואופרטיב המדיטציה

גיל אשד, דקל קנטי, טלי בן יצחק ואני מציעות מדיטציה מונחית של חצי שעה כל בוקר מ־08:30 עד 09:00, בהנחיה מתחלפת של ארבעתנו (אני מנחה כל יום שני ופעם בחודש גם בשלישי). אפשר לתרגל איתנו בזמן אמת בזום או בזמנך החופשי מההקלטות, מתי וכמה שמתאים לך. כל חודש קלנדרי אנחנו מנחות בנושא אחר, וגם מציגות אותו בשיחה בין ארבעתנו בספוטיפיי. הקישורים לתרגולים ולהקלטות נשלחים דרך קבוצת הווטסאפ שלנו.

כל הזכויות שמורות לקרן שפי